まさくまの日記

日々の暮らしの中で感じたことなど自由に綴っています

いちじくジュースとオールブランのパン

こんにちは。

今日はいちじくジュースとオールブランのパンを焼いてみました。

 

いちじくジュースはカゴメ野菜生活100のいちじくスムージーmixというジュースを使っています。

オールブランケロッグが発売している小麦ブランで、最近流行りの発酵性食物繊維が豊富な食品です。

小麦ブランとは小麦の皮の部分のみを取り出したもので、ケロッグオールブランは砂糖等で味付け加工されたています。2,3センチほどの細長い形状をしていますが、指で簡単にくずれ、味も甘いので砂糖の替わりに入れてみました。

 

いちじくジュースの香りが強く、パン生地をこねているときから甘いフルーティな香りがしていました。

焼き上がり後もその香りが残り、味もほんのりと甘みが感じられ、とても美味しかったです。

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いちじくジュースとオールブランのパン

<材料>

強力粉・・・・・・・・250g

全粒粉・・・・・・・・30g

オールブラン・・・・・10g

塩・・・・・・・・・・4g

ドライイースト・・・・小さじ1

いちじくジュース・・・160g

ぬるま湯・・・・・・・30㏄